Każda z diet dostępna jest w następujących wartościach energetycznych: 1300 kcal, 1600 kcal i 2000 kcal (5 posiłków dziennie).
Pierwszego dnia pobytu, podczas rozmowy z Koordynatorem Wczasów Odchudzających odbywa się ważenie i mierzenie obwodu ciała. Ustalane jest także zapotrzebowanie energetyczne tak aby widoczne były efekty odchudzania bez uszczerbku na zdrowiu.

Wszystkie jadłospisy są odpowiednio skomponowane oraz zbilansowane przez dietetyka medycznego. WAŻNE: posiłki w naszych dietach zawierają gluten, laktozę, orzechy. Produkty poddawane są różnorodnej obróbce termicznej, serwujemy dania na ciepło i zimno, surowe, gotowane, duszone, grillowane. Nasze posiłki nie są monotonne w smaku i oferujemy różne smaki: wytrawne, słodkie, kwaśne, pikantne.

Dieta wegetariańska polega na eliminacji  mięsa z menu. Dieta ta opiera sie głównie na warzywach i owocach. Jedyne założenie to eliminacja mięsa i jego przetworów, w tym różnego rodzaju kiełbas, mielonek, konserw. Dozwolone są produkty mleczne i jaja.

Dieta standardowa to najbardziej różnorodny jadłospis. Opiera się na chudym mięsie, nabiale, warzywach, owocach i zdrowych produktach węglowodanowych. Dieta standardowa jest zbilansowana i oparta o zasady zdrowego żywienia. Gwarantuje dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Smaczne i pełnowartościowe dania skomponowane są z wysokiej jakości składników i produktów.